Saude do percurso mental: Oito maneiras de dizer se um terapeuta e queer-competente

Posto quão íntima é a relação paciente-terapeuta, é importante para os pacientes encontrar um clínico que partilhe ou compreenda profundamente a sua identidade. É por isso que muitos pacientes procuram terapeutas queer-competentes. Encontrar um terapeuta queer-competente LGBTQIA pode parecer uma tarefa assustadora, e pode ser ainda mais difícil para pacientes em zonas rurais. Por exemplo, alguém à procura de terapia em Charlotte NC, uma área urbana, pode ter mais facilidade em encontrar um terapeuta queer-competente do que alguém na zona rural do Oregon. Contudo, existem algumas formas de avaliar se um terapeuta é LGBTQIA-afirmando a sua competência. Aqui estão oito sinais de que um terapeuta é queer-competente:

1. Estão envolvidos na comunidade LGBTQIA - Procure credenciais que indiquem que o terapeuta está activo em ou foi submetido a formação específica para questões LGBTQIA. Estes podem incluir workshops, conferências, ou seminários centrados na população LTBTQIA.
2. São cuidadosos com a linguagem - Um terapeuta queer-competente utilizará sempre uma linguagem que respeite a orientação sexual e a identidade de género das pessoas. Nunca devem, por exemplo, referir-se a alguém pelo seu nome anterior, e perguntam sobre pronomes em vez de assumir.
3. Perguntas - Um terapeuta queer-competente fará perguntas para se certificar de que tem uma compreensão precisa da identidade e das experiências de um paciente. Isto pode incluir perguntas sobre pronomes, história familiar, relacionamentos, e mais.
4. Eles entendem que género e sexualidade são espectros - Não existe uma forma "certa" de identificar ou experimentar género ou sexualidade. Um terapeuta queer-competente compreenderá isto e ajudará os pacientes a explorar as suas próprias identidades sem julgamento.
5. Estão incluídos num directório de terapeutas queer-competentes -
6. Põem referências a organizações LGBTQIA - Um terapeuta queer-competente será capaz de sugerir recursos locais e online que são adaptados especificamente à comunidade queer.
7. Eles compreendem vários tipos de discriminação - Mesmo que um terapeuta não tenha experimentado um tipo de discriminação em primeira mão, devem compreender como a opressão e a discriminação podem afectar a saúde mental. Devem também estar preparados para discutir estas questões se surgirem.
8. Devem dar prioridade à segurança e ao conforto - Um terapeuta queer-competente trabalhará para garantir que os pacientes se sintam seguros nas suas sessões, tanto emocional como fisicamente. Isto significa estar ciente de qualquer dinâmica de poder entre o paciente e o terapeuta, respeitando limites e consentimento, e certificando-se de que o paciente se sente confortável com o que está a ser discutido.

alguns terapeutas permitem uma breve consulta telefónica com potenciais pacientes para se conhecerem uns aos outros. Os pacientes podem fazer perguntas ao terapeuta sobre a sua competência em torno de questões LGBTQIA e qualquer formação e experiência relevante. Pode demorar algum tempo a encontrar o terapeuta certo, mas vale a pena o esforço. Com um terapeuta queer-competente, os pacientes LGBTQIA podem sentir-se seguros em saber que têm alguém que está preparado para trabalhar com eles e empenhado em prestar os melhores cuidados possíveis.