Como voltar a motivar-se se se sentir bloqueado na sua carreira

De vez em quando, pode dar por si numa situacao de impasse na carreira que o deixa a questionar o que fazer a seguir. Sentir-se bloqueado nem sempre significa que tem de mudar de sector - muitas vezes, pode sair de um impasse na carreira concentrando-se nos seus objectivos e criando uma nova estrategia de crescimento. Comece com estes passos.

Repense os seus objectivos

E natural que os seus objectivos e expectativas de carreira evoluam e mudem ao longo do tempo, mas, por vezes, e necessario dedicar algum tempo a compreender o que isso significa realmente. Por exemplo, a pandemia fez com que muitos jovens profissionais procurassem ambientes de trabalho mais calmos e horarios mais flexiveis - para alguns, isto significara inevitavelmente procurar um novo emprego que esteja mais alinhado com estas expectativas. Se nao tem pensado muito nos seus objectivos profissionais ultimamente, talvez seja altura de os voltar a focar. Pense no que quer. Depois, faca uma lista do que deve e do que e bom ter. Um novo conjunto de objectivos profissionais ou uma perspetiva renovada do seu trabalho pode ser a motivacao de que necessita.

Rede de contactos

Uma das melhores formas de se libertar da sua carreira e estabelecer contactos com outros profissionais. Participe em eventos do sector, junte-se a organizacoes profissionais ou contacte contactos na sua area. Expandir a sua rede pode expo-lo a novas oportunidades e ideias. Pode coloca-lo no caminho para encontrar o proximo emprego interessante e pode tambem ajuda-lo a obter dicas e conselhos de colegas que ja estiveram onde voce esta e que encontraram o sucesso e a realizacao atraves do seu trabalho.

Procure um mentor

Um mentor pode oferecer orientacao, aconselhamento e apoio a medida que navega na sua carreira. O trabalho em rede e uma excelente forma de encontrar um mentor, mas tambem e possivel que um colega atual ou antigo possa desempenhar esse papel por si. Procure alguem que tenha alcancado o que pretende e que esteja disposto a ajuda-lo a atingir os seus objectivos. Essa pessoa pode ser uma caixa de ressonancia para os seus planos, dar recomendacoes e partilhar a sua sabedoria e experiencia.

Considere uma pausa no trabalho

Uma licenca sabatica - ou mesmo apenas umas ferias - pode ser o que precisa para recarregar baterias e refletir sobre a sua vida profissional. Tambem pode utilizar o seu tempo livre para fazer uma serie de coisas uteis, desde trabalhar com um orientador de carreira a melhorar as suas competencias. Podera regressar com uma nova perspetiva e uma ideia mais clara de como proceder.

Mudar de emprego

Apos alguma reflexao, pode aperceber-se de que e necessario mudar de emprego. Se for esse o caso, pense nos passos que tera de dar para o conseguir. Se estiver a mudar para um sector semelhante, podera apenas ter de atualizar o seu curriculo e carta de apresentacao antes de se candidatar a empregos. Se se tratar de uma mudanca maior, considere se e necessario melhorar as suas competencias ou voltar a estudar. Pense em como o seu salario e estilo de vida podem mudar numa nova funcao. Lembre-se de que, ao mudar de emprego, os beneficios, como o seguro de saude e o seguro de vida (que e diferente da sua apolice individual, como o seguro de vida completo ou o seguro de vida universal), serao provavelmente afectados. Pondere cuidadosamente todos estes aspectos ao planear a sua proxima mudanca. Uma mudanca de emprego e um grande passo, mas pode revigorar a sua carreira e coloca-lo no caminho certo para atingir os seus objectivos.

Fonte: iQuanti