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Cresce em 54% o número de crianças abaixo do peso no Brasil
A desnutrição infantil foi impulsionada pela pandemia da Covid-19. É o que mostra a pesquisa “criança à alimentação e à Alimentação Fadada ao Fracasso”, também do UNICEF, aponta que cerca de 149 milhões de crianças ao redor do mundo enfrentam atraso de crescimento por desnutrição e que 340 milhões de crianças menores de 5 anos de idade sofram de deficiências de vitaminas e outros micronutrientes essenciais.
Especialistas indicam que, ao longo da infância, a crianças comam por dia pelo menos cinco dos oito grupos de alimentos (cereais, pães e tubérculos; hortaliças; frutas; leguminosas; desenvolvimento infantil saudável.
Entre outras nutrientes que merecem maior atenção dos pais. O cálcio e o fósforo, por exemplo, são importantes na infância porque são fundamentais para a formação dos ossos. As vitaminas do complexo B, são essenciais para otimizar a utilização da energia dos alimentos. Já o ferro, a vitamina D, o iodo e o ácido graxo ômega-3, também devem estar presentes na alimentação infantil.
Os cuidados quanto ao tipo de gordura também são necessários, sendo importante priorizar a ingestão de gorduras de qualidade. O contribui para a formação cerebral do feto.
É também fundamental que a família passe por uma avaliação profissional. Consultar o pediatra ou nutricionista infantil para obter orientações individualizadas sobre a nutrição das crianças é essencial para o desenvolvimento.
