Os Millennials estao a beber mais para lidar com o stress financeiro

Millennials estão a enfrentar muitas debt stress, e está a levar a algumas más decisões. Estão a beber mais do que nunca, por exemplo.

As perspectivas económicas para muitos Millennials são preocupantes

Não é segredo que os Millennials estão a enfrentar um grande stress financeiro. De facto, um estudo recente descobriu que quase metade de todos os milénios estão actualmente em dívida. E, embora alguns possam apontar isto aos jovens adultos como sendo irresponsáveis com o seu dinheiro, na verdade deve-se a vários factores.

Primeiro, muitos milénios estão sobrecarregados com elevados níveis de dívida de empréstimo estudantil. De acordo com The Huffington Post, cerca de um terço de todos os milénios têm dívidas de empréstimos estudantis, que podem ascender a mais de 30.000 dólares em média. E infelizmente, esta dívida não vai desaparecer tão cedo. Muitos milenares esperam ganhar menos dinheiro do que os seus pais depois de completarem os seus estudos de graduação, o que significa que ficarão sobrecarregados com dívidas por mais tempo do que as gerações anteriores.

Segundo, muitos milenares estão também a trabalhar em empregos instáveis. Esta falta de estabilidade pode levar a grandes tensões financeiras, como não saber quanto dinheiro terá em cada mês.

Muitos milenares estão à procura de formas de lidar com estes factores significativos que pesam sobre eles. Alguns podem recorrer a passatempos como uma forma de se concentrarem noutra coisa como uma distracção temporária e saudável. Outros, contudo, estão a escolher beber mais como uma forma de entorpecer os seus sentidos e evitar a sua realidade económica.

Os perigos de beber demasiado álcool são bem conhecidos. Pode levar a decisões perigosas, como conduzir sob a influência de álcool. Também pode levar a problemas financeiros, como não conseguir pagar renda ou contas a tempo ou escorregar no trabalho.

O que podem os Millennials fazer para lidar com o seu stress financeiro?

Os Millennials podem fazer algumas coisas para melhorar a sua situação financeira.

Primeiro, eles podem aprender sobre finanças e como gerir o seu dinheiro eficazmente. Desta forma, poderão planear melhor o seu futuro e gerir os seus problemas financeiros actuais.

Segundo, os Millennials podem estudar a consolidação da dívida ou opções de refinanciamento. Isto ajudá-los-á a reduzir a sua dívida e a obter termos mais manejáveis nos seus empréstimos.

Tente também tirar partido do perdão do empréstimo estudantil se a sua dívida incluir empréstimos estudantis. Em 2022, o Presidente Biden pagou até $20.000 em empréstimos de estudante federais perdoáveis para muitos americanos. Pode ser elegível para ter a maior parte da sua dívida de empréstimo estudantil perdoada apenas solicitando ajuda governamental.

Se for um Millennial a enfrentar o stress económico, pode canalizar a sua frustração para algo mais produtivo do que beber. Há muitas maneiras de se envolver em actividades construtivas e saudáveis como jardinagem, voluntariado, ou mesmo iniciar um negócio paralelo vendendo coisas que já criou. Millennials e Gen Z são consideradas algumas das gerações mais criativas até à data, por isso é provável que já tenha algo com que se apaixone e que se possa transformar num negócio lucrativo.

Finalmente, considere a possibilidade de chegar a consultores financeiros ou terapeutas que possam fornecer orientação e apoio enquanto trabalha através do seu estado financeiro. Estes profissionais podem ajudá-lo a compreender as suas opções e fazer melhores escolhas do que deitar fora o seu dinheiro em cocktails e cerveja.

O resultado final

A estabilidade financeira é um componente crítico da felicidade geral, e pode ser incrivelmente desafiante para os Millennials. Embora existam muitas formas de lidar com o stress financeiro, beber pode ser perigoso e levar a outros problemas. Os conselheiros financeiros e terapeutas podem fornecer apoio à medida que trabalha através dos seus desafios, mas cabe-lhe a si dar o primeiro passo e perceber que existem melhores formas de lidar com os seus problemas financeiros.