Os benefícios terapêuticos do caminho de Santiago, objeto de pesquisa científica

Os benefícios do caminho de Santiago poderia ser mais terapêutico do que imaginamos, e por isso está sendo investigado pelo grupo de psicólogos do Proyecto Ultreya

Mais e mais pessoas estão decidindo começar a peregrinação a Santiago de Compostela. Qualquer uma das rotas que existem para chegar a este destino são uma experiência autêntica, onde o esforço físico, a recompensa mental e o encontro social coexistem.

Os benefícios do caminho de Santiago poderia ser mais terapêutico do que imaginamos. Isso está sendo pesquisado pelo grupo de psicólogos do Proyecto Ultreya que, por meio de um questionário on-line, buscam respostas a questões relacionadas ao bem-estar físico e mental do Peregrino antes, apenas no final, e três meses após a experiência.

Este grupo de pesquisadores espanhóis se estabeleceu para investigar os efeitos que o caminho de Santiago tinha sobre a saúde daqueles que viajam. Em um estudo que tem sido ativo há três anos, e em que eles recolhem informações sobre os potenciais efeitos terapêuticos que o ‘ Camino ‘ poderia ter, qualquer que seja a rota escolhida para chegar a Santiago.

De acordo com as informações fornecidas pela Galiwonders.com, uma agência de viagens especializada no caminho de Santiago, é muito comum para os peregrinos para entrar em contato uma vez que sua jornada é longo, para dizer como ele mudou suas vidas. É-nos dito que alguns peregrinos procuram respostas vitais sobre o “Camino”, reflexões interiores, encontrar-se, enquanto outros querem sentir a tranquilidade do norte da Espanha, integrar-se nas florestas e lidar com os moradores. Quando terminarem a rota, todos chegam em êxtase em Santiago de Compostela.

Os peregrinos sentem-se extremamente gratos por terem tido a oportunidade de caminhar, e felizes por terem completado um palco que não tem fim. O ‘ Camino ‘ continua com cada peregrino depois de o ter andado. É como se fosse um resumo da vida, uma lição para continuar integrando valores novos ou antigos que haviam sido esquecidos.

O fato de caminhar tantos dias seguidos, de continuar o ‘ Camino ‘ suportando uma série de inconvenientes que quase se tornam imperceptível, e de passar por cada etapa conectando-se com as pessoas locais e compartilhando a rota com outros peregrinos, produz sentimentos de colaboração, tolerância e felicidade.

Longe de ser uma rota turística, o ‘ Camino ‘ é um processo de transformação interior que cada vez mais as pessoas praticam a cada ano. E é que, com o stress que a sociedade sofre neste século em que tudo avança tão rapidamente, é necessário encontrar uma rota de fuga que muitas pessoas descobrem através desta rota de peregrinação milenar.

A equipe de psicólogos continua com esta pesquisa, que será, sem dúvida, uma chave para ratificar cientificamente os benefícios saudáveis do caminho de Santiago. Uma rota internacional que atrai mais peregrinos a cada ano que estão em busca de um turismo saudável e ambientalmente amigável.

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